Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом

урчание в области животаПищеварительная система человеческого организма перерабатывает за всю жизнь тонны продуктов, но часто появляются «сбои» физиологического характера. Из этой группы состоит урчание или бурление в абдоминальной области. Под воздействием определенных факторов и условий, как инфекционно-воспалительные патологии ЖКТ острого или хронического типа, а также как последствие других соматических болезней, после администрации пищи образуется газы в желудке, в тонком кишечнике или в толстой трубке ЖКТ. Небольшое и не длительное урчание – является нормой, но длительное и громкое бурление – это явный признак патологии пищеварительного тракта.

Содержание

Почему урчит в животе?

Громкое передвижение газовых пузырьков по желудочно-кишечному тракту по восходящим путям происходит по разнообразным причинам. Почему появляются пузырьки? Вся пищеварительная система имеет особенную анатомическую структуру, а именно: ротовая полость, глотка, пищевод, желудок, двенадцатиперстная кишка, тонкий и толстый кишечник, сигмовидная и прямая кишка. Все сегменты ЖКТ имеют определенную конструкцию, то есть желудок, тонкая и толстая кишка составлена из слоев: слизистого, подслизистого, мышечного и серозного типов.

почему происходит бурление в животеСлизистый слой состоит из эпителия, собственной и мышечной пластинки. Железы желудочно-кишечного тракта вырабатывают вещества, участвующие в процессе переваривания пищи. Эти вещества нечто иное как: ферменты (пепсин, трипсин), соки (желудочный сок NaCl и кишечный сок) и щелочь. Кроме этого, существуют железы и органы (слюнные железы ротовой полости, желчный пузырь, поджелудочная железа + печень) вырабатывающие слюну, желчь, инсулин и ферменты.

Размельченная пища подвергается ферментации, начиная с ротовой полости и так поэтапно в каждом отрезке пищеварительной системы пищевой жом измельчается на мельчайшие частицы, то есть происходит расщепление углеводов, белков и жиров. Весь этот механизм приводит в действие ферментативный процесс, который основывается на обильное выделение газов. Жом двигается по кишечнику благодаря перистальтике (сокращению мышц желудка и кишечника), поэтому бурление слышно в разных отделах ЖКТ, но чаще всего бульканье чувствуется в желудке и тонком кишечнике.

Важно! Большая концентрация сока и ферментов при поступлении пищи в ЖКТ вырабатывает газы или по-другому продукты жизнедеятельности биологических веществ желез желудка и кишечника. Очень важно знать, что при поступлении обработанной желудочной кислотой пища, поступая в щелочную среду, дает реакцию, приводящее к газообразованию.

Гастроэнтерологи в курсе данного механизма, поэтому бурление в животе причины и лечение объяснить просто, они возникают в ЖКТ после:

Гастроэнтерологи в курсе данного механизма, поэтому бурление в животе причины и лечение объяснить просто, они возникают в ЖКТ после:

  • голода;
  • переедания;
  • нарушения схемы принятия пищи (исключение завтрака или обеда);
  • не сочетания блюд;
  • жестких или обычных диет;
  • утоления жажды газированными напитками;
  • злоупотребления пивом, вином и квасом;
  • патологий ЖКТ.

Образование пузырей является естественным явлением, происходящее во время голода, после обильного питания и при употреблении мясных блюд, а также после использования бобовых и квашеной капусты (или сырых овощей). Исключение из рациона завтраков, вызывает громкое урчание до еды, и после употребление пищи. Острые, жирные и копченые продукты всегда вызывают урчание с последующим газообразованием в кишечнике. Алкоголь и табакокурение – также являются факторами для урчания в животе.

Причины сильного бурления в животе

Все причины вызывающие урчание можно разделить условно на три группы, а именно:

Физиологические факторы, связанные с пищевыми продуктами и реакцией организма на них:

  • Использование в рационе питания продуктов богатыми углеводами, белками и дрожжами.
  • Молочнокислая продукция, в особенности это касается молока и сливок, где большая концентрация лактозы.
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки как капуста, болгарский перец, огурцы, кабачки и тыква.
  • Ягоды и фрукты.
  • Бобовые и косточковые.
  • Выпечка на дрожжевом тесте.
  • Минеральная вода с газами и все типы газированных напитков.

Сопутствующие патологии острого или хронического характера:

  • Нарушение баланса кишечной флоры (дисбактериоз).
  • Гастроэнтериты или болезни желудка и кишечника (гипо- и гиперацидные гастриты, колиты, сигмоидиты, проктиты, Болезнь Крона и язвенная болезнь желудка и кишечника).
  • Панкреатит и холецистит.
  • Печеночные цирротические изменения.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Воспалительно-инфекционные болезни ЖКТ.
  • Глистная инвазия (круглые, ленточные черви).
  • Инвагинация кишечника.
  • Болезни ЦНС.
  • Гормональная дисфункция.

Посттравматические или послеоперационные последствия + другие факторы:

  • Частичная или полная резекция желудка или кишечника.
  • Изменение слизистой кишечника после отравлений.
  • Спаечная болезнь после перитонита.
  • Нарушение моторики кишечника в сторону увеличения перистальтики + снижение сокращений кишечной мускулатуры.
  • Низкий уровень ферментов и соков.
  • Полипоз кишечника.
  • Аллергия на продукты.
  • Вирусная инфекция кишечника.
  • Непереносимость лактозы.
  • Аномалии развития кишечника.
  • Аутоиммунные болезни.
  • Возрастные изменения ЖКТ.

Важно! К нормальному явлению урчания в животе относится беременность, повышенный обмен веществ и употребление в пище блюд фастфуда.

Люди с привычками быстро кушать и не жевать до конца пищу – они до конца своей жизни будут страдать газообразованием с урчащими звуками.

Бурление в животе и понос

Главной причиной для развития картины бурления и диареи, являются воспалительные и инфекционные болезни как дизентерия и сальмонеллез. После лечебной терапии данных заболеваний нарушается концентрация кишечной флоры, которая истребляется антибиотиками широкого спектра действия. После устранения патогенного агента и употребления бифидумбактерина бурление и понос прекращаются, флора восстанавливается, и кишечник начинает работать в нормальном режиме.

что делать. когда урчит животПонос с урчание может появиться после долгого употребления фастфуда, они содержат большое количество консервантов и жира. Жиры не всегда перевариваются из-за нехватки желчи или поджелудочного сока, ферментов, поэтому возникают поносы с повышенной степенью газообразования. Фрукты и овощи, то есть первые появившееся на рынке, выращенные в парниковых условиях вызывают урчание и диарею. Это объясняется высоким содержанием веществ, для усиления роста ботвы растений плюс средств, для ускорения созревания плодов.

Холодная газированная вода (минеральная или сладка) плюс жирная пища может спровоцировать обильное бурление и жидкообразный понос. В данном случае может развиваться острый панкреатит или воспаление желчного пузыря при наличии дискинезии или желчных камней. Здесь уместна быстрая госпитализация с соответствующей интенсивной терапией. Применение абсорбентов, спасмолитиков + анальгетиков не устраняют болезнь.

Бурление в животе, газы

Урчащий живот с газообразным распиранием указывает на метеоризм. Он характерен людям с плохо составленным меню, исключающий завтраки. А также болезнь относится к людям употребляющие много консервантов, жареной пищи, особенно параллельно с майонезом или кетчупом. У вечно торопящихся, метеоризм появляется из-за быстрого глотания цельной пищи совместно с воздухом.

Внимание! Если наблюдается симптоматика в виде бурления и газообразования в животе, принимая постоянный характер – в срочном порядке обследуйтесь у гастроэнтеролога.

Пузырьки воздуха отрыгиваются, но большая часть поступает в тонкий кишечник, образуя пену. После администрации Но-Шпы симптоматика проходит, работа ЖКТ приходит в норму до следующего приема пищи. Со временем общее состояние ухудшается из-за нарушения обмена веществ. Данные пациенты усердно ищут информацию: бурление в животе причины и лечение.

Бурление и боль в животе

Некоторые болезни как язвенный колит, гастрит гиперацидного типа, гепатит С, энтероколит или панкреатит имеют в списке симптомов – бурление плюс боль в определенных частях живота. Все перечисленные болезни лечатся исключительно в стационаре. После проведения полного курса лечения болезненное урчание прекращается. Симптоматика характерна не только заболеваниям, это нормальное явление после обеденного или вечернего переедания. Ложиться на переполненный желудок категорически запрещается – это «двойной удар» по печени и поджелудочной железе, последствия которого постоянная тяжесть в эпигастральной области, отрыжка, диарея, опоясывающая боль + «вечно» бурление кишечника.

Когда симптом вызывает тревогу

При симптомах как боль + бурление нужно выполнять дифференциальную диагностику с острым аппендицитом или холециститом в исключении перитонита. Также в списке тревожных знаков находятся такие патологии как заворот кишечника, мочекаменная болезнь с передвижением камня по мочеточникам, внематочная беременность, новообразование злокачественного или доброкачественного типов.

Если боль сопровождается урчанием и не проходит, а в анамнезе стоит один из пунктов: кишечные полипы, перенесенная травма живота, постоператорное состояние после аварии — не нужно заниматься самолечением, а вызывать скорую помощь с дальнейшим лечением в стационаре под наблюдением медицинского персонала.

Что может стать причиной частого бурления?

Клокочущие газы в животе у здоровых людей появляются внезапно и внезапно исчезают. У основной части пациентов бульканье проходит после активированного угля или Эспумизана. Остальные страдают урчанием живота всю жизнь без признаков какого-то заболевания.

Виной постоянной революции газов в ЖКТ является:

  • сидячий и малоподвижный образ жизни,
  • определенная поза тела,
  • нехватка ферментов, желудочного или кишечного сока,
  • постоянная администрация лекарственных веществ,
  • переедание,
  • повышенная перистальтика кишечника,
  • строгие диеты,
  • хронические болезни,
  • неправильное питание,
  • определенные продукты.

Банальный дисбактериоз приводит к развитию повышенного газообразования и диареи. Болезнь может проходить сама по себе, а время от времени проявляться. Если ее не лечить – такая картина будет присутствовать постоянно.

Проявление у детей

Новорожденным свойственно болезненное урчание в животе. Спазмы в кишечнике формируются по причине малоразвитой флоре или реакции на лактозу. Малыши плачут и поджимают ножки. При пальпации животика чувствуется напряжение и передвижение газов. В исключении данного проявления мамам рекомендуется:

  1. Исключить попадания воздуха во время кормления грудью, плотно прижимая грудь к губам малыша.
  2. Питаться по специальной схеме, исключая продукты вызывающие реакции у ребенка.
  3. Ребенка кормить из бутылочки следующим образом: наклон сосуда на 45 градусов, чтобы воздух не попадал в соску.
  4. Выполнять массаж живота плюс упражнения для выдавливания лишнего воздуха.
  5. Постоянно давать укропную воду.

Совет! Не рекомендуется кормить ребенка после длительного плача, сперва его нужно успокоить, стараться держать вертикально, а через 10-15 минут накормить.

За это время воздух, накопленный в ЖКТ во время плача, самостоятельно испарится.

Проявление при беременности

урчание при беременностиБеременным не нужно тревожиться по поводу бурления в животе. Это явление носит нормальный характер, в организме меняется гормональный состав в пользу вынашивания плода, поэтому перистальтика кишечника расслабленная повышенным уровнем прогестерона. Плюс к этому при росте плода кишечник сдвигается и сдавливается, поэтому газы не успевают выделяться из организма, они накапливаются, создавая урчание. При определенной позе накопившиеся газы выходят, освобождая кишечник. Если в анамнезе нет серьезных заболеваний – беременным нечего бояться.

Как устранить в домашних условиях?

Урчание в животе причины и лечение: первый шаг к коррекции здоровья и устранения урчания в животе — это исключение или употребление в малых количества следующих продуктов:

  • Гороха, бобов или фасоли.
  • Огурцов + помидоров.
  • Капусты или кабачков.
  • Груш, винограда.
  • Свежего молока.
  • Консервированных салатов.
  • Чеснока, лука или сельдерей.
  • Выпечку из дрожжевого теста.
  • Пива и кваса.
  • Все виды салатов, заправленные майонезом.
  • Мяса и жирной рыбы.
  • Соленья, маринады + копчености.

Принимать после еды препараты с адсорбирующим эффектом, спазмолитики и пеногасители. Самое оптимальное средство для устранения газообразования и бурления – укропная вода. Рецепт приготовления самый простой: 2 большие ложки протертых семян укропа заливать литром кипятка, настаивать сутки. Пить перед едой по 50мл.

Что еще рекомендуют?

Народные «зелья», обладающие сильным эффектом для снятия спазмов + газов:

  1. Полынь горькая и мед: 2 ложки сушеной травы и 3 чайных ложек меда. Сушеную траву заливаем 200мл кипятка, настаиваем 30 минут. В настойку добавляем мед, настаивая еще 30 минут. Пить по 30мл перед едой и после еды.
  2. Корень имбиря: 3 большие ложки тертого имбиря заливаем крутым кипятком (0,5л). Можно сразу употреблять в виде чая или отстаивать и пить как настойку по 50мл три раза в день.
  3. Семена, ботва + листья фенхеля: употребляем в виде свежезаваренного чая.

К народным средствам рекомендуется добавить массаж, гимнастика + упражнения для живота и бурление в животе причины и лечение – вас не будет интересовать никогда!

Профилактические меры в избавлении от урчания в животе

Меры борьбы с бурлением в животе состоят из:

  • Своевременного лечения заболеваний ЖКТ.
  • Отказа от фастфуда.
  • Простой воды для питья, исключительно теплую негазированную воду.
  • Если есть аллергия на лактозу – не пить молоко, а только кефир.
  • Дробного + сбалансированного питания.
  • Исключение переедания.
  • Уменьшения количества бобовых, жирного и жареного.
  • Отказа от ночного принятия пищи (ложиться по истечению 1,5 часов после ужина).
  • Занятия спортом.

Выполняя все рекомендации можно исключить сомнения и страх про бурление в животе причины и лечение.

Бурление в абдоминальной области это не болезнь, а симптом определенной патологии. Но не всегда урчание живота последствие болезни, часто является нормальным физиологическим механизмом работы ЖКТ. Если, нет патологий, значит нужно провести профилактические меры, до их проведения непременно обследоваться у гастролога и уточнить все нюансы про бурление в животе.


Источник: http://izjoga.info/meteorizm/urchanie-v-zhivote-prichiny.html


Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом

Причины почему нужно заниматься спортом